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La diabetes es una condición que produce niveles elevados de glucosa en la sangre. La glucosa es un azúcar que constituye la principal fuente de energía para el cuerpo. Cuando los niveles de glucosa son demasiado altos o no están bien controlados, pueden presentarse problemas de salud.
Causas
La diabetes ocurre cuando existe un problema en la manera en que la sangre produce o utiliza la insulina. La insulina es una hormona que convierte en energía la glucosa contenida en los alimentos.
Durante el embarazo, las hormonas producidas por la placenta pueden cambiar la manera en que la insulina trabaja. Como resultado, puede presentarse una diabetes gestacional, o la diabetes ya existente puede ser más difícil de controlar.
La diabetes gestacional puede ocurrir incluso cuando no existen factores de riesgo ni se experimentan síntomas.
Efectos durante el embarazo
El riesgo de que surjan problemas durante el embarazo es mayor cuando la diabetes no está bien controlada.
Si tiene diabetes o si corre el riesgo de contraer diabetes gestacional, es conveniente que usted esté al tanto de los problemas que podrían presentarse:
Cómo prepararse para el embarazo
Si usted padece de diabetes, prepararse para el embarazo puede mejorar su salud y la de su futuro hijo.
El control de la diabetes
Existen varias maneras de medir su nivel de glucosa. Todas ellas son seguras y fáciles de usar diariamente. Usted posiblemente necesite comprobar su glucosa frecuentemente a lo largo del día para mantenerla a un nivel normal. Para que el control sea más efectivo, los resultados deberán ser anotados con exactitud y notificados al médico.
El control en su propia casa
Pueden utilizarse medidores o tiras para medir los niveles de glucosa.
La dieta
Durante el embarazo es vital comer una dieta balanceada. Esto es más importante aún si usted padece de diabetes. La alimentación indebida puede ocasionar cambios en los niveles de glucosa.
El ejercicio
El ejercicio moderado es siempre beneficioso, y es más importante aún para las mujeres diabéticas. El ejercicio regular reduce la cantidad de insulina requerida para mantener la glucosa a niveles normales.
La insulina
Algunas mujeres diabéticas necesitan inyecciones de insulina para mantener su glucosa a niveles normales. Estas inyecciones pueden administrarse sin peligro para controlar la diabetes durante el embarazo.
Atención prenatal
Usted desempeña una función esencial en el control de su diabetes. La atención prenatal ayuda a vigilar su condición, además de la del feto.
Una mujer diabética usualmente necesita someterse con mayor frecuencia a ciertas pruebas durante el embarazo. Éstas pueden ayudar al médico a detectar cualquier problema y a tomar las medidas del caso.
El parto
En la mayoría de los casos, las mujeres diabéticas inician el trabajo de parto normalmente cuando llega el momento.
La atención posparto
Problemas que afectan al recién nacido
Podría estar indicado que, después de nacer, su niño permanezca varios días en una sala especial para el cuidado de recién nacidos de alto riesgo.
La lactancia materna
Las mujeres diabéticas pueden, en la mayoría de los casos, amamantar a sus bebés.
Los métodos anticonceptivos
Tanto las mujeres diabéticas como las que padecen de diabetes gestacional deben planear muy cuidadosamente sus embarazos futuros. Por lo general, las mujeres diabéticas pueden utilizar la mayoría de los métodos existentes.
El control de la glucosa
Si ha estado usando insulina durante el embarazo, la cantidad que usará después del parto será distinta. Si contrajo diabetes gestacional, correrá más riesgo de volver a contraer diabetes más adelante.
El control del peso
No es recomendable perder peso durante el embarazo, aún cuando se tengan muchas libras de sobrepeso. Usted y su médico deberán establecer un programa de dieta y ejercicio a seguir después del parto.
Por último...
La mayoría de mujeres diabéticas dan a luz bebés sanos. Juntos, usted y su médico podrán planear sus embarazos y controlar su nivel de glucosa.
(Adapted from the american college of Obstetricsians and Gynecologists handout)